ダブルスにおいて、ラリーのスピードについていけなくて悩んでいる方は多いと思いますが、
- 自分が打ってからネットを超えるまでに、自分の球の軌道だけを見て、次の展開を想像する。
- ネットを超えてから相手が打つまでに、相手の動きを見て次の球を予測する。
と、自分が打ってから相手が打つまでのフェーズを 2 つに分けて、それぞれのフェーズで次の展開を予測して構えると、ラリーのスピードについていけるようになる可能性があります。
ここで構えるとは、次の球に意識が向かっていること、ラケットの位置、(コート内での自分の) ポジショニング、辺りを念頭におけば良いと思います。
練習方法は、基礎打ち等のドライブやプッシュの時に意識するか、これ用の練習で、ショートドライブをゆっくり目にしながら意識するのが良いと思います。
